Врачи рассказали, как укрепить иммунитет за три дня

Этот метод подойдет далеко не всем. Голодание помогает укрепить иммунитет за три дня. Об этом убеждают исследователи из Университета Южной Калифорнии, которые обнаружили, что отказ от пищи на непродолжительное время […]

Подробнее

Медики разрешили есть эту сладость каждый день

Шоколад полезен. Американские медики из Университета Лома-Линда доказали, что употребление 48 граммов шоколада улучшает способность к обучению и запоминанию. Кроме этого, шоколад с содержанием какао не менее 70% оказывает положительное […]

Подробнее

Семь причин регулярно есть грейпфруты

Их польза неоспорима. Этот удивительный фрукт – настоящая находка для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Начнем с того, что грейпфрут – это гибрид апельсина и помело. Он […]

Подробнее

Пять веских причин есть на завтрак яйца

Вкусно и полезно. Яичница — любимая еда большинства, а также крайняя мера на случай, если хочется есть, но не хочется слишком задумываться о том, что бы приготовить. Но мы привыкли […]

Подробнее

Медики опровергли вредность плавленых сырков

Выбирайте качественные сырки. Плавленый сырок, если он качественно сделан, может быть полезнее твердого сыра, заявили эксперты в области питания. «Плавленый сыр полезен при условии, что продукт отличается высоким качеством», — […]

Подробнее

Советы фитнес-экспертов тем, кто хочет иметь красивую фигуру

Эксперты перечислили несложные, но очень эффективные методы похудения и создания идеальной фигуры. Оказывается, для того чтобы сбросить лишний вес и стать обладателем красивой фигуры, необязательно истязать себя жесткими диетами и […]

Подробнее

Названы лучшие источники растительных белков

Тем, кто хочет стать вегетарианцами, следует взять на заметку список самых полезных белковых продуктов. В последнее время все больше людей задумываются над тем, чтобы перейти на растительную пищу и стать […]

Подробнее

Эти симптомы могут указывать на проблемы со зрением

Офтальмологи перечислили признаки ухудшающегося зрения, а также некоторых заболеваний глаз. Самой главной причиной снижения зрения является возраст. Чем старше человек, тем хуже у него зрение. Правда, так происходит не у […]

Подробнее

Лучшие варианты завтрака, укрепляющие иммунитет

Диетологи подсказали, что есть по утрам, чтобы усилить защитные функции организма. Многие знают, что завтрак — главный прием пищи, который диетологи не советуют пропускать. Но еще важнее — употреблять по […]

Подробнее

Медики назвали болезни, развивающиеся бессимптомно

Эти заболевания наносят урон человеческому организму, а их ранние симптомы практически всегда остаются незамеченными. В медицине существует такое понятие, как «молчаливые убийцы». Это недуги, которые уничтожают здоровье человека тихо, то […]

Подробнее
1 2 3 276